В вашем распоряжении тренажерный зал оснащенный самым современным оборудованием ведущих мировых производителей.

Это кардиолиния, линия свободных весов, линия блочных силовых тренажеров и линия тренажеров, имитирующих работу со свободным весом.

Широкий диапазон встроенных программ тренажеров кардиолинии позволит вам в. комфортных условиях достичь поставленной цели и решить любые задачи!

Также вы сможете:

• воспользоваться услугами персонального тренера
• снизить вес
• улучшить деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем
• увеличить мышечную массу
• улучшить гибкость
• укрепить опорно-двигательный аппарат
• повысить силовые возможности
• скорректировать осанку

Персональный тренинг - основа фитнес-тренировок и самое эффективное средство для быстрого достижения поставленной цели!

Если вы чувствуете себя недостаточно уверенно в тренажерном зале, ваши ежедневные самостоятельные тренировки не дают результата, вы чувствуете необходимость выхода на новый уровень нагрузки, персональная тренировка - это то, что вам нужно!

Тренер поведет вас за собой в увлекательный мир фитнеса. Он разработает индивидуальную программу тренировок с учетом особенностей вашего организма, поможет скорректировать фигуру, рассчитает оптимальную нагрузку, профессионально проконсультирует по вопросам питания.

Вы можете тренироваться как индивидуально с тренером, так и попробовать Сплит-тренировки, которые проводятся для двух человек одновременно

Традиционно силовой тренинг с партнером более эффективен, мотивирует к достижению высоких результатов, занятия проходят эмоционально и динамично. Тренируясь персонально, ваш тренер полностью контролирует тренировочный процесс, помогает преодолеть возникающие трудности, поддерживает вашу мотивацию к тренингу.

Регулярные физические упражнения помогут улучшить Ваш внешний вид, самочувствие, увеличить жизненные силы. Регулярные тренировки способствуют снижению риска заболевания сердечно сосудистой системы - одной из наиболее распространенных причин недееспособности человека.

Фитнес-программа будет эффективна только при условии учета Ваших индивидуальных особенностей. Одним из показателей состояния Вашего организма и его реакции на нагрузку является частота сердечных сокращений (ЧСС). Благодаря современным технологиям, можно контролировать этот показатель не вмешиваясь в процесс тренировки. Такую возможность представляют мониторы сердечного ритма POLAR.

В нашем клубе все желающие имеют возможность воспользоваться мониторами сердечного ритма POLAR при проведении занятий в кардиозоне.

Наши тренеры готовы стать для вас наставниками на пути к здоровому образу жизни!