|
Фитнес-реал. Расписание групповых программ семейного клуба (Позняки)
СЕЗОН ЗИМА (с 21.01.2012)
|
|
Большой зал аэробики №1 |
|
|
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Суббота
|
Воскресенье
|
|
9:00 |
|
|
Fitness Yoga 
|
|
Fitness Yoga 
|
|
|
|
10:00 |
Oriental Dance  |
|
Power Pump  |
Slide |
Step 2  |
Power Stretch  |
|
|
11:00 |
Functional Training  |
Slide Interval  |
AB+Flex  |
Step’n’Sculpt |
Pilates (SE)  |
Body Revolution Новинка сезона! |
Step Intro  |
|
12:00 |
Body Sculpt  |
|
|
ABL  |
|
Universal Yoga 1,5  |
Functional Training  |
|
13:00 |
|
YogaLates(SE)  |
|
Fitball+Flex 
|
|
|
ParterTraining  |
|
17:00 |
Pilates Mama |
|
|
Fitness Mama  |
|
|
|
|
18:00 |
Slide Intro  |
|
Body Sculpt  |
|
Cross Fit
Новинка сезона!
|
|
|
|
18:30 |
|
ABL |
|
Functional Training  |
|
|
|
|
19:00 |
Step 2  |
|
Upper Body  |
|
Тай-бо  |
|
|
|
19:30 |
|
Тай-бо  |
|
Strip Dance  |
|
|
|
|
20:00 |
AB+Flex  |
|
AB+Healthy Spine  |
|
Step 1  |
|
|
|
20:30 |
|
|
|
|
|
|
|
|
21:00 |
Power Pump  |
Chernov Dance Style
Новинка сезона!
|
Hot Iron  |
|
Chernov Dance Style
Новинка сезона!
|
|
|
|
|
Малый зал аэробики №2
|
|
|
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Суббота
|
Воскресенье
|
|
10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
11:00 |
|
|
Pilates Advanced  |
|
|
Port de Bras  |
|
|
12:00 |
|
|
|
|
|
Latina  |
Ballroom Dance 
|
|
18:30 |
TABS |
|
TABS  |
|
|
|
|
|
19:00 |
Contemprorary
Новинка сезона!
|
19:30 Power Stretch |
Latina |
|
Oriental Dance  |
|
|
|
20:00 |
Universal Yoga 1,5  |
|
Universal Yoga 1,5  |
PiYo 
|
Universal Yoga 1,5  |
|
|
|
20:30 |
|
Pilates (SE) |
|
|
|
|
|
|
|
Зал сайкла №3
|
|
|
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Суббота
|
Воскресенье
|
|
9:00 |
|
Intro Spin (#) |
|
Spin Pro (#)  |
|
|
|
|
11:00 |
|
|
|
|
|
|
Intro Spin (#)  |
|
19:00 |
|
|
|
Spin Pro (#)  |
|
|
|
|
19:30 |
|
|
Spin Pro(#)  |
|
Intro Spin (#) |
|
|
|
20:00 |
Night Ride (#)  |
Spin Pro(#) |
|
|
|
|
|
|
|
Зал функционального тренинга №4
|
|
|
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Суббота
|
Воскресенье
|
|
10:00 |
|
Core  |
|
|
|
|
|
|
12:00 |
|
|
|
|
|
Functional Ball
Новинка сезона!
|
|
|
18:30 |
|
Body Ball  |
|
|
|
|
|
|
19:30 |
Core  |
Be Balabced  |
|
|
|
|
|
|
20:00 |
|
|
|
Core  |
Men Only  |
|
|
|
20:30
|
|
|
Core+Medball  |
|
|
|
|
|
|
Зал Разум и тело №5
|
|
|
|
Понедельник
|
Вторник
|
Среда
|
Четверг
|
Пятница
|
Суббота
|
Воскресенье
|
|
12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|
19:00 |
|
|
|
|
Pilates Advanced 
Новинка сезона!
|
|
|
|
20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
|