Силовые классы
Body Sculpt Силовой урок, направленный на тренировку крупных мышечных групп. На уроке используются различные виды силового оборудования. Продолжительность занятия – 55 мин. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
ABL (abdominal, buttocks, legs) Силовой урок, направленный на тренировку мышц живота, ягодиц и ног. Продолжительность занятия – 55 мин. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
Upper Body Силовой урок, направленный на развитие мышц верхней части тела. Продолжительность занятия – 55 мин. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
ABS 30 Урок направленный, направленный на тренировку мышц брюшного пресса. Продолжительность занятия – 30 мин. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
ABS+ FLEX Урок направленный, на тренировку мышц брюшного пресса + комплекс упражнений на растягивания и расслабление. Продолжительность занятия – 55 мин. Класс рекомендован для всех уровней подготовленности.
Power Pump Силовая тренировка со специальной штангой. Специально выстроенный формат урока позволяет максимально воздействовать на все группы мышц. Продолжительность занятия – 55 мин. Класс рекомендован для подготовленных.
