Фитнес в кругу друзей
По условиям акции каждый член клуба, чей друг желает приобрести клубную карту, в качестве бонуса получает 2 недели фитнеса к своей карте!
Подробности акции в отделе продаж клуба по тел. (044) 575 40 50
Специальные программы
Мы предлагаем новую специальную программу для людей от 50 Soft Exersises 50+ , которая включает в себя:
Эти уроки рекомендованы для людей, имеющих ограничения в физической нагрузке, или по другим причинам на посещающих групповые занятия:
Yoga 50+ - безопасная техника выполнения упражнений, гармония духа и тела, сила и гибкость. Продолжительность - 55 минут.
YogaLates – Сочетание упражнений из системы Пилатес и асан из йоги. Урок направлен на развитие гибкости, силы и стабильности. Продолжительность - 55 минут.
LOW – Урок низкой интенсивности. Урок направлен на разучивание комбинаций базовой аэробики с элементами стилизованной хореографии. Продолжительность - 55 минут.
Pilates – Система упражнений направленная на укрепление большого количества мышц и минимизирующая нагрузку на позвоночник. Включены упражнения на омоложения и восстановления организма.Продолжительность - 55 минут.
Fitball+Flex – Урок низкой интенсивности с использованием специальных мячей Fitball. Занятие направлено на силу, баланс и гибкость. Продолжительность - 55 минут.
Персональный тренинг - высококвалифицированные инструкторы программы 50+ составят Ваш индивидуальный тренировочный план, сделают ваши занятия безопасными и результативными, как и в тренажерном зале, так и на аэробных занятиях.
- консультацию фитнес консультанта программы 50+
- специальные групповые занятия в зале аэробики
- специальные занятия в тренажерном зале
- персональные тренировки
Эти уроки рекомендованы для людей, имеющих ограничения в физической нагрузке, или по другим причинам на посещающих групповые занятия:
Yoga 50+ - безопасная техника выполнения упражнений, гармония духа и тела, сила и гибкость. Продолжительность - 55 минут.
YogaLates – Сочетание упражнений из системы Пилатес и асан из йоги. Урок направлен на развитие гибкости, силы и стабильности. Продолжительность - 55 минут.
LOW – Урок низкой интенсивности. Урок направлен на разучивание комбинаций базовой аэробики с элементами стилизованной хореографии. Продолжительность - 55 минут.
Pilates – Система упражнений направленная на укрепление большого количества мышц и минимизирующая нагрузку на позвоночник. Включены упражнения на омоложения и восстановления организма.Продолжительность - 55 минут.
Fitball+Flex – Урок низкой интенсивности с использованием специальных мячей Fitball. Занятие направлено на силу, баланс и гибкость. Продолжительность - 55 минут.
Персональный тренинг - высококвалифицированные инструкторы программы 50+ составят Ваш индивидуальный тренировочный план, сделают ваши занятия безопасными и результативными, как и в тренажерном зале, так и на аэробных занятиях.
Детский клуб "РеалЛенд"
Фитнес – это самый лучший способ уже с раннего возраста приучить ребенка к здоровому образу жизни!
Контакты
тел: 0(44) 575-4050
Режим работы:
Пн-Пт с 7:00 до 23:00
Сб-Вс с 8:00 до 22:00
