Каждый человек, впервые придя в клуб, сталкивается с определенными затруднениями в плане получения информации.
Как правильно составить график занятий?
Как совместить занятия на групповых тренировках с работой в тренажерном зале?
Каким образом добиться наилучшего результата без вреда для здоровья?
На эти и многие другие вопросы Вам ответит фитнес-консультант.
Впервые в клубе
Во время первого визита в клуб мы рекомендуем всем посетить кабинет фитнес-консультанта. Для того чтобы тренировки были безопасны и эффективны необходимо, заполнить анкету и пройти функциональное тестирование. Исходя из результатов тестирования и личной беседы с Вами, фитнес-консультант даст Вам рекомендации по выбору занятий и методике тренировок, поможет подобрать персонального тренера. Это обеспечит Вам плавную адаптацию к нагрузкам, что, в конечном счете, приведет Вас к желаемому результату.
Каждый месяц- четкий контроль тренировочного процесса
Наши фитнес-консультанты – это настоящие профессионалы фитнеса, имеющие огромный опыт работы в этой сфере. Они ответят на любой Ваш вопрос, касающийся тренировочного процесса, познакомят с тренерским составом, дадут общие рекомендации по питанию и соблюдению питьевого режима во время тренировок и в течение дня.
Многие из нас понимают под этим понятием отказ от вредных привычек и занятия спортом. На самом деле здоровый образ жизни – это куда более глубокое понятие, это стиль жизни, мышления… Для каждого человека здоровый образ жизни – это что-то особенное.
